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焦点关注:春日动起来 !心肺功能锻炼

来源:上海嘉定2023-03-27 18:35:33


(资料图片仅供参考)

积极参加体育锻炼能提高人体免疫力,是预防疾病的良好手段,也是辅助治疗某些疾病的积极措施。一起开启春日科学健身之旅吧~

今天,小嘉带来一套呼吸训练,帮助大家缓解呼吸困难,促进扩大肺活量,重建呼吸道和肺的弹性。

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